Aprender a morir
Saber sobrellevar el fallecimiento de un ser querido, es parte de la TanatologíaAprender a morir y sobrellevar la muerte de un ser querido es parte de la Tanatología, disciplina que estudia las situaciones conflictivas que suceden en torno a un fallecimiento.
"Generalmente nos enseñan a vivir, pero no a morir, a entender que la muerte es parte de un proceso natural”, explicó Yolanda Soria Domínguez, pasante de la maestría de Tanatología y enfermera de profesión.
Señaló que a pesar de la importancia de dicha disciplina, en México apenas se está difundiendo su existencia y aplicación.
De forma institucional, es decir brindado por las instituciones de salud o asistencia social, en Ensenada todavía no existen programas o personas asignadas para atender a quien requiera de ese apoyo para superar el duelo por perder a un ser querido.
"En la mayoría de los casos quienes brindamos algún apoyo o atención tantológica lo hacemos en forma voluntaria y gratuita”, enfatizó.
Las etapas del duelo
Soria Domínguez explicó que existen cinco etapas del proceso del duelo: La negación o aislamiento; la ira; pacto o negociación, depresión y finalmente la aceptación.
Sin embargo, señaló la entrevistada, no se trata de un proceso mecánico en que una etapa sigue a la otra necesaria y forzosamente, ya que alguien puede cruzar por esas fases en forma alternada, mezclada o bien tener retrocesos o superarlos en forma imprevista.
Tampoco, puntualizó la pasante de Tanatología, existen plazos o tiempos específicos para inicio y termino de cada una de esas etapas, hay quienes podrán superarlo en un corto tiempo u otros lo harán en muchos años.
Lo importante es que si alguien siente que no ha podido superar su duelo pida ayuda, se acerque a quien le pueda apoyar a seguir adelante, dijo Soria Domínguez. Ejemplificó ese tema con ella misma.
Durante trece años, relató, no pudo superar la muerte de su esposo, ese fue incluso el motivo principal que la llevo a estudiar Tanatología, al hacerlo conoció y se acercó a las terapias que hoy le ayudaron a sobrellevar positivamente esa pérdida.
El bien morir
Pero la Tanatología, remarcó Soria Domínguez no es solamente para los familiares o amigos de quien falleció.
Igualmente puede ayudar a la persona que en fase terminal está cercana a la muerte.
Se trata de ayudarle a bien morir, hacerlo con dignidad y afrontando esa etapa final de todo ser vivo, ya que se nace, se crece y se muere.
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