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Celebra Ensenada Tai chi y Qi Gong
gsanchez@elvigia.net | Ensenada, B. C.
Ensenada se sumará hoy sábado a la celebración del Día Mundial del Tai Chi y Qi Gong, en una serie de actividades que iniciarán a las nueve de la mañana y concluirán a las 13 horas en el Parque de la Colonia Obrera.
Pablo Jesús Castaño Ruiz y Lourdes López, promotores en Ensenada de esas disciplinas orienales milenarias, invitaron a la población porteña a participar en esta celebración que se hará en forma completamente gratuita.
Indicaron que este será el séptimo año en que se realice este festejo y, hoy sábado a través de sistemas digitales Ensenada, se enlazará a las transmisiones que desde distintas partes de México y del mundo se harán con motivo del Día Mundial del Tai Chi y Qi Gong.
INTVITACIÓN ABIERTA
Invitaron a quienes estén interesados en conocer sobre el Tai Chi y Qi Gong a que acudan al festejo.
Castaño Ruiz destacó que ambas disciplinas son consideradas por la ONU como terapias alternativas, mismas que está comprobado en forma científica pueden mejorar la salud y prevenir diversas enfermedades.
Asimismo -dijo- pueden practicarlas personas de cualquier edad y genera no sólo un bienestar físico, sino también emocional, agregó.
Algunos lo conocen como el yoga chino, pues contempla ejercicios de meditación y respiración, así como algunas prácticas de artes marciales, pero éstas no están orientadas en la agresión sino en la defensa, evitar que te golpeen más que golpear al rival, indicó.
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