Escucha y dialoga con tu adolescente

AGENCIA REFORMA
Ciudad de México

Iniciar el diálogo con un adolescente puede ser complicado, pero no te des por vencido. Considera que mantener una buena comunicación con tu hijo es una de las medidas clave para prevenir conductas de riesgo como el consumo de drogas.

Este hábito nocivo es multifactorial, pero una educación autoritaria o sin límites y la falta de comunicación entre padres e hijos son factores determinantes, señala Guillermina Mejía, directora de la organización civil Adolescentes.

“Una forma de iniciar el diálogo con ellos es la siguiente: ‘Fíjate que estoy enojada porque mi jefa llegó de malas y todo empezó como chueco, y no me había dado cuenta que cuando alguien está de malas como que te contamina’. En ese momento el adolescente seguramente se va a soltar diciendo: ‘La de matemáticas llegó de malas y quería decirte que me reprobó, pero es porque estaba de malas’”.

“El papá debe investigar qué sucedió, pues la mejor herramienta es indagar y preguntar: ¿Por qué crees que sucedió, cómo te sientes con eso, tienes algún malestar físico?. De esa forma, los padres pueden saber qué está pensando con su hijo, qué están sintiendo y cómo les está afectando físicamente”, detalla.

Eso sí, la especialista recomienda no caer en el error de hacer interrogatorios interminables.

Los papás también pueden comunicarse con sus hijos adolescentes expresándoles sus miedos, aconseja.

“Decirle: ‘Hijo tengo miedo de que vayas a determinado lugar porque me parece peligroso. Dime cómo puedo estar segura de que sabes cuidarte’”.

El problema es que muchos papás no escuchan a sus hijos, advierte.

Los autoritarios sólo dan órdenes, y los que son demasiado permisivos no hablan y dejan pasar de largo situaciones inadecuadas. Así que educar con autoritarismo o ser demasiado permisivo es un error. Lo ideal es educarlos amorosamente, pero con límites.

Aprender a escuchar
De hecho, cuando los padres descubren que su hijo consume drogas lo último que hacen es sentarse a escuchar lo que está sucediendo y cuál es la motivación del consumo de drogas.

“Escuchar significa me pongo en los zapatos del otro”.

Si los padres descubren que sus hijos consumen drogas, recomienda acudir a terapia con ellos, y si son adictos, llevarlos a centros especializados de atención.

Por otra parte, Jorge Ameth Villatoro, coordinador de la Unidad de Encuestas del Instituto Nacional de Psiquiatría, considera que en muchas ocasiones los papás no se comunican con sus hijos por “falta” de tiempo.

“Es muy importante que sepan que tienen que destinar tiempo a sus hijos para conversar con ellos, para jugar con ellos”, advierte.

Consumo en aumento
El coordinador de la Encuesta Nacional de Consumo de Drogas, Alcohol y Tabaco 2016-2017, alerta que el consumo de drogas entre los adolescentes así se duplicó en los últimos cinco años y la ingesta diaria de alcohol creció ocho veces en esta población.

La curiosidad y los conflictos en casa o escuela también son detonantes. Otra problemática es el abuso de drogas legales entre los adultos, como alcohol y tabaco, y se da un ejemplo inadecuado en cuanto a conductas de riesgo.

Para el especialista, el aumento en el consumo de drogas entre adolescentes se debe a la falta de campañas preventivas, a que los jóvenes experimentan una baja percepción de riesgo, especialmente de la mariguana, y a la disponibilidad de drogas que existe afuera de los entornos escolares, lamenta.

Considera
Para replantear la forma en que se comunican:

• Las peleas irracionales y los castigos desproporcionados limitan la confianza.
• Apuesta por el diálogo reflexivo. Lo ideal es escucharle y negociar.
• Antes de regañar y castigar, permíteles expresarse.
• Lleguen a acuerdos y déjale claro que lo quieres, pero que es necesario fijar límites y asumir responsabilidades y las consecuencias de sus actos.