Vida
El mar en el plato
AGENCIA REFORMA
Ciudad de México
Aprovecha la riqueza de la costa para preparar platillos nutritivos y deliciosos. Empieza por unas tostadas de calamar frito picosito, contrastado con la cremosidad del aguacate y la frescura del cilantro.
El atún es un ingrediente estrella en la zona, potencia su sabor con un sellado perfceto y acompaña con puré de betabel. Endulza la mesa con unos éclairs de queso de cabra y guayaba, y acompaña con un té verde y flores, frío o caliente.
Mini tostadas de calamar frito
4 porciones 15 minutos sencillo
+ ½ taza harina
+ ¼ de taza páprika
+ 1 chile xcatic limpio, sin venas ni semillas
+ ¼ de taza de mayonesa
+ 1 aguacate
+ 1 limón
+ 2 calamares medianos precocidos y troceados
+ ¼ de taza de aceite vegetal
+ 12 tostadas de maíz pequeñas
+ 1/3 de taza frijoles refritos
+ Brotes de cilantro
Preparación
Mezclar la harina y la páprika. Triturar el chile y mezclar con la mayonesa. Licuar el aguacate con el limón y sal hasta acremar. Rebozar los trozos de calamar con la mezcla de harina y freír. Untar sobre la tostadita los frijoles calientes, poner el calamar encima y alternar puntos de mayonesa de chile y cremoso de aguacate. Terminar con los brotes.
Atún sellado envuelto en alga nori
4 porciones 45 minutos sencillo
+ 1 betabel grande cocido
+ 2½ cucharadas de aceite de oliva
+ 2 cucharadas de vinagre
+ Sal y pimienta
+ 4 lonjas de atún
+ 4 láminas de alga nori
+ 16 espárragos asados
+ 2 cucharadas de salsa teriyaki
+ 1 pizca de ajonjolí blanco y negro
Preparación
Moler en el procesador el betabel con 1½ cucharadas de aceite, el vinagre y un poco de sal hasta tener un puré. Calentar el aceite restante en una sartén y sellar las lonjas de atún. Salpimentar al gusto. Envolver el atún en el alga. Servir en los platos y colocar los espárragos encima. Aderezar con salsa teriyaki y espolvorear ajonjolí. Acompañar con puré de betabel.
Éclair de queso de cabra y guayaba
8 porciones 45 minutos sencillo
Masa choux
+ 120 mililitros de agua
+ 2 gramos de sal
+ 3 gramos de azúcar
+ 65 gramos de mantequilla
+ 75 gramos de harina
+ 2 huevos
Relleno
+ 4 guayabas rosas
+ 100 gramos de queso de cabra
+ ½ taza de crema para batir
+ 70 gramos de azúcar
+ 6 gramos de canela en polvo
+ 1 cucharadita de esencia de vainilla
Preparación
Masa choux
Precalentar el horno a 210 °C. Hervir el agua con la sal, el azúcar y la mantequilla. Una vez disuelta la mantequilla, incorporar de golpe la harina y mover hasta obtener una masa homogénea y seca. Retirar del fuego. Colocar en la batidora e incorporar los huevos uno a uno. Verter la masa en una manga con duya y formar los éclairs sobra una charola forrada con papel encerado. Hornear a 200 °C hasta dorar. Dejar enfriar y cortar por la mitad de forma transversal.
Relleno
Cocer las guayabas hasta reblandecer, licuar y colar. Batir el queso con la crema para batir, azúcar y canela. Integrar el puré de guayaba. Verter la mezcla en una manga y rellenar los éclairs.
Maridaje
Té verde con flores. Mezcla té verde con manzanilla, lavanda, limoncillo y cítricos. Dará balance a todo el menú.
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