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Muévase y evite várices
El problema es más común en mujeres y suele caracterizarse por dilatación permanente de las venas superficiales.
Cansancio, pesadez, sensación de hormigueo e incluso un prolongado dolor, son manifestaciones iniciales de las várices, mismas que están asociadas -en gran medida- con el sobrepeso, advirtió el doctor Alberto Ibarra Ramírez.
El coordinador de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) número 25 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), explicó que el problema es más común en mujeres y suele caracterizarse por dilatación permanente de las venas superficiales.
"Generalmente se agudiza con el calor debido a que éste dificulta la circulación, por lo que dejan de cumplir adecuadamente con su función que es transportar la sangre al corazón.
"Los síntomas y complicaciones de la enfermedad pasan inadvertidas durante cinco o más años y cuando se manifiesta hay dolor, comezón, sensación de piernas pesadas e hinchadas, calambres y venas saltonas y tortuosas”, comentó.
HERENCIA Y HÁBITOS
El coordinador refirió algunos factores que predisponen las várices: herencia, que representa de 80 a 90 por ciento de los casos; embarazo, sobrepeso, obesidad, sedentarismo y desórdenes hormonales.
También actividad laboral sedentaria, y tabaquismo; en el caso de la mujer, la influencia de tratamientos hormonales o la multiparidad.
"Es desconocido algún método que prevenga en 100 por ciento la enfermedad, aunque existen algunos medicamentos que controlan momentáneamente el problema, por lo que la única solución es la cirugía, que consiste en ligar o extirpar las venas afectadas.
"En casos graves, la persona puede presentar hemorragias, trombosis y ulceras en la zona afectada”, mencionó Ibarra Ramírez.
El funcionario médico destacó la necesidad de una dieta equilibrada porque realizará una función doble: estimular la circulación y perder peso.
"Las caminatas, natación y bicicleta son muy favorables; (también) evitar el cigarro, limitar exposición prolongada al sol, el abuso de prendas ajustadas que limiten la circulación y tacones altos también son enemigos. "Se recomienda duchar las piernas con agua fría y mantenerlas bien hidratadas”, resaltó.
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