Vida

¿Ya te vacunaste? Sigue cuidándote

La protección que brinda el biológico es para que las personas adultas mayores no requieran hospitalización en caso de infectarse, pero incluso si un familiar ya recibió la segunda dosis, se deben seguir las precauciones para evitar contagios

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Taco y chela, pareja feliz

Los destellos dorados, el perfume floral y la blanca corona de las cervezas, acompañan a la perfección a este platillo mexicano, debido en parte a sus propiedades para “cortar” la grasa

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Sin tortilla no hay taco

Sirve como cuchara, soporta casi todo aquello que cabe en nuestros platos, es nuestro principal abasto calórico y, recién salida del comal con una pizca de sal, calma nuestros antojos desde la infancia

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Ejercicio... relax

Para mejorar la calidad del sueño, especialistas recomiendan realizarlo durante el día, y elegir una disciplina que te permitan relajarte y no activarte, que reduzca el estrés y regule la ansiedad

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Evita contagios en vacaciones

Si ya tienes planes para distraerte durante los días de asueto, es necesario seguir las recomendaciones para aminorar los riesgos de enfermarte

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Garbanzo de a Cuaresma

El consumo de esta leguminosa se ha popularizado gracias a algunos platillos originarios de Medio Oriente, particularmente el humus y el falafel

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Infancias aisladas y estresadas

El confinamiento y las clases en línea pueden generar incertidumbre y rechazo en los nuevos hábitos, lo que dispara algunos trastornos en niñas y niños

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Infancias autodidactas

Ante los retos que la educación en línea, una niña o niño capaz de formarse para la adquisición y dominio de aprendizajes en beneficio propio, impulsará su rendimiento académico

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